新年度が始まり、環境が変わったり、生活のリズムが乱れたり…。そんな少し気持ちがざわつきやすい時期にこそ、“熱さ”ではなく“やさしさ”に包まれるサウナ時間を選んでみませんか？ 今回は全国各地のサウナを旅する“しきじの娘”・笹野美紀恵さんが、東京都内近郊で空気のやわらかさや湿度の心地よさを感じた、五感でととのえるサウナ施設を3つご紹介します。
SAUNALAND ASAKUSA
カップルでも、友人同士でも。男女問わず心地よく過ごせる都市型サウナ。浅草駅から徒歩約2分。にぎやかな街のすぐそばにありながら、静かに整える空間がひっそりと広がる「SAUNALAND ASAKUSA」のサウナ室は、セルフロウリュが可能で温度と湿度のバランスがちょうどよく、初心者でも入りやすい設計。熱すぎず、息がしやすい。その“入りやすさ”があるからこそ、じんわり体がほぐれていくのを感じられます。
水風呂は理想的な16～17度。冷たさに驚かずに、ゆっくり体温を整えることができます。外気浴スペースにはヴィヒタが置かれていて、ほんのり香る自然の匂いや静かな空気が、気持ちをやわらかくしてくれます。動線はシンプルに整っていて、空間全体に清潔感も。がんばらなくてもととのった、と感じられるやさしさがこの施設にはあります。
SAUNALAND ASAKUSA
- 住所
- 東京都台東区浅草1-34-2
- 総部屋数
- 2室
- アクセス
- 銀座線浅草駅より徒歩約2分
SPA & HOTEL 舞浜ユーラシア
湿度と香りに包まれる“ゆるむ”ためのサウナ体験。「SPA & HOTEL 舞浜ユーラシア」のスパに入ってまず感じたのは、ほんのりと木の香りが漂う落ち着いた空気感でした。
中でも印象的だったのが、ケロ材を使った「ケロサウナ」。しっかり温まりつつも息苦しさがなく、木のぬくもりとやさしい香りに包まれながら、ゆっくり深呼吸ができる空間です。“ととのう”って、汗をかくだけでなく、呼吸が整い、心が静かになっていくこと。その感覚を、自然に思い出させてくれるサウナです。
リゾートらしい広さもあり、女性ひとりでもふらっと訪れやすい空気感があるのもうれしいポイントです。
SPA & HOTEL 舞浜ユーラシア
- 住所
- 千葉県浦安市千鳥13-20
- 総部屋数
- 289室
- アクセス
- JR京葉線「舞浜」駅、「浦安」駅より無料送迎バス運行
木更津温泉 龍宮城スパ・ホテル三日月 龍宮亭
家族でととのうリゾート型スパ。景色、風、笑顔に包まれる時間。サウナというと“ひとりでととのう時間”を思い浮かべがちですが、木更津にある「龍宮城スパ・ホテル三日月 龍宮亭」は、家族や大切な人と一緒にととのうという体験ができる数少ないリゾートスパです。広大な敷地には、温泉・サウナ・岩盤浴に加え、屋内外のプールやアトラクションもそろっていて、お子さま連れでも無理なく1日を過ごせる環境が整っています。
サウナ室はゆったりとしていて、熱すぎず、ほどよく汗がかけるセッティング。サウナに慣れていない方でも安心して入れます。 水風呂や外気浴への動線もスムーズで、海風を感じながら、静かに呼吸を整える時間が待っています。
木更津温泉 龍宮城スパ・ホテル三日月 龍宮亭
- 住所
- 千葉県木更津市北浜町1
- 総部屋数
- 253室
- アクセス
- アクアライン「木更津金田」IC下車約5分、JR「木更津」駅、高速金田バスターミナルより無料送迎バス運行
GWの家族旅行に、サウナで温まり、水風呂でリフレッシュして、外で風に吹かれてひと休み。まるで家族みんなで楽しめる“ととのいのテーマパーク”のような一日を、過ごしてみませんか？
